Libros

LA FUERZA DE LA GRAVITACIÓN EMOCIONAL (CAT)

LA FUERZA DE LA GRAVITACIÓN EMOCIONAL (CAT)

Maria Mercè Conangla, Rafael Bisquerra y Jaume Soler / UOC

Aquest llibre proposa un viatge d’exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa.

El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d’aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreçar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes Confiança, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudarà el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals.

Amb aquest llibre aprendràs sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confiança; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciència; somnis; reinventar-se; gratitud.

Publicado: 10/2016
ISBN: 9788491165712
Páginas: 252
Encuadernación: Rústica
Editorial: UOC
Autores: Maria Mercè Conangla, Rafael Bisquerra y Jaume Soler

Volver