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Preguntas y respuestas sobre familia y ecologia emocional

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Autor: M. Mercè Conangla / Jaume Soler

Preguntas y respuestas sobre familia y ecologia emocional

1.    ¿Se deben intentar solucionar los conflictos que se tiene con los padres? ¿hay algunos que no se deberían hablar? ¿Es mejor explorar aún a riesgo de herir o es preferible callar aunque esto significa no arreglar nunca el problema? Analizar esta situación.

La mejor manera de eliminar un conflicto es resolverlo. Retener lo que sentimos es insano; soltar-lo de cualquier forma siendo agresivo e hiriendo a los demás tiene un precio relacional caro. El adulto maduro debe hallar el punto de equilibrio y eso se logra expresando asertivamente lo que uno piensa, siente y luchar por lo que realmente quiera sin agredir al otro. Callar y no hacer nada tiene consecuencias puesto que la ira reprimida puede desembocar en rencor o resentimiento, elaboraciones emocionales tóxicas que lo único que consiguen es dañarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean. Se puede hablar de todo pero uno debe estar dispuesto a “pagar el precio” de hacerlo.  Esto es válido para padres, hijos, pareja y relaciones en general... 

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