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Campus Digital

Posverdades emocionales

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Autor: M. Mercè Conangla / Jaume Soler

Posverdades emocionales

Introducción

“El olvido está repleto de memoria”.

Mario Benedetti

¿Hasta qué punto podemos tolerar la verdad? ¿Existe una única verdad o fabricamos verdades a nuestra medida? ¿Con qué mecanismos nos protegemos emocionalmente y cuáles son las consecuencias para nuestro bienestar y el de las personas que nos rodean?

Para evitar el sufrimiento psicológico, todos recorremos en alguna medida a determinados mecanismos de defensa o de protección emocional que llevamos en nuestro “Pack genético”, pero también a la creación de «posverdades» o mentiras emocionales fruto de nuestros diálogos internos. 

Es clave que nos sumerjamos en estos diálogos y tomemos consciencia de las diferentes voces que residen en nuestro interior. Si somos capaces de detectar los relatos manipulados y hacerlos conscientes, podremos crear una comunicación interna más coherente y podremos crecer como seres humanos, mejorando nuestra vida y ayudando a los demás en su camino.

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